barraca de camping 2 pessoas
Muitas pessoas têm a imagem de que toda a dieta de um campista consiste em feijão enlatado. Mas esta dieta é apenas uma das várias opções alimentares para acampar. No que diz respeito aos alimentos que levamos consigo, é importante que sejam duradouros e nutritivos, ao mesmo tempo que tenham baixo volume e peso.

Alimentos secos são ideais aqui : tudo sobre nozes e sementes gordurosas e ricas em energia , vegetais e frutas desidratados e grãos secos saciantes são ideais. Um lanche bem balanceado, por exemplo, é uma barra de muesli caseira feita com nozes de sua preferência, tâmaras ou outras frutas secas e flocos de aveia – super compactados e ricos em nutrientes.

Outra opção é a comida de trekking pronta na sacola. Basta derramar água quente sobre eles e você terá uma refeição quente completa. Mas essas refeições em pacote costumam ser muito caras e às vezes não tão naturais. Mas você também pode simplesmente preparar um pacote de refeição; Coloque batata, milho ou flocos semelhantes com pedaços de vegetais secos e especiarias num saco de silicone reutilizável e já está! Claro que também pode ser doce como mingau!