Os pés de uma pessoa idosa são mais frágeis por vários motivos relacionados ao envelhecimento: pele mais fina e seca, má circulação sanguínea, terminações nervosas alteradas, diminuição da massa muscular que afeta a mobilidade, redução da atividade física. As consequências podem ser dor, perda de equilíbrio, quedas. A intervenção do pedicuro-podólogo pode ser muito útil porque ajuda a prevenir quedas e a promover a autonomia e melhorar os cuidados com a saúde. Preservar a saúde mental à medida que envelhece é possível cuidando de si mesmo : mantendo atividade física regular, tendo uma alimentação equilibrada , mantendo laços sociais para evitar o isolamento, praticando atividades que sejam fontes de prazer, limitando o consumo de substâncias que podem prejudicar a saúde mental ( álcool , benzodiazepinas ). O envelhecimento é um processo que envolve o sofrimento de perdas sucessivas: perda de entes queridos, perda de autonomia, perda do lugar da vida familiar ao entrar em um estabelecimento… Essas perdas podem levar ao aparecimento de um mal-estar . Certos sinais devem levar à consulta . Muitas vezes, nossos parentes ou nosso médico assistente são os mais bem posicionados para identificá-los. Para saber mais, veja o artigo Depressão na terceira idade: como identificar e tratar? https://draisabeladantasdor.com.br/especialista-em-dores-cronicas/